Dr. Michael Nehls
Algenöl - die Ernährungsrevolution aus dem Meer
Algenöl - die Ernährungsrevolution aus dem Meer
Biografie
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Über Privatdozent Dr. med. Michael Nehls:
Studium der Humanmedizin und Promotion; später Habilitation in Molekulargenetik.
Über 50 wissenschaftliche Publikationen, mehrere mit Nobelpreisträger, und viele Patentschriften.
Forschungsleiter an Universitäten und in biopharmazeutischen Unternehmen in Deutschland und den USA.
Vorstandsvorsitzender eines Münchner Biopharmazeutischen Unternehmens bis zu dessen erfolgreicher Fusion.
Zweifacher Finisher beim weltweit schwersten Ausdauerwettkampf, dem Race Across America
Heute hält er Strategievorträge, auch an Universitäten, und veröffentlicht Bücher
Im Herbst 2010 gründete er den Verlag Mental Enterprise
Weitere Infos:
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55 Kommentare
Danke,danke, danke
Wie ist es mit Algenöl? Gleichwertige Ersatz für Fisch?
Vielen Dank für die Antwort
? Wie meinst Du das, Fariba?
Dr. Nehls spricht doch die ganze Zeit von Algenöl!
Unbedingt Algenöl, statt Fisch – nachhaltiger, gesünder, die Ursprungsquelle. Besser geht es nicht.
Es wäre gut, wenn im Vortrag vertrauensvolle Bezugsquellen für Omega-3 genannt würden.
Danke!
Lieber Horst, unter dem Interview haben wir Norsan verlinkt – Dr. Nehls empfiehlt diese auch, weil sie sehr gut arbeiten, sehr rein sind und vor allem auch die richtige Dosierung mitbringen (die meisten anderen Präparate sind viel zu niedrig dosiert).
WOW – was für ein WISSEN!
Ich hätte Herrn Nehls noch stundenlang zuhören können.
Konkrete Empfehlungen zur Einnahme(-menge) für Jugendliche und Erwachsene, wären prima.
Gibt es Kontraindikationen für die Einnahme?
Kann man zu viel nehmen? (Nebenwirkungen)
Liebe Gabriele, da hast Du Glück, denn Dr. Nehls und ich werden in Kürze noch ein paar weitere Interviews aufnehmen. Mit richtig tollen Themen 🙂
Kontraindikation gibt es nicht,
überdosieren (auf längeren Zeitraum) ist theoretisch möglich.
Einfach an die Dosierung bei Norsan halten (entspricht der von Dr. Nehls) und du bist auf einem guten Level.
Wenn Du dir sicherer sein möchtest, einfach mal einen Omega-3-Spiegel-Test machen
So wichtig! Danke für die Info!
Wieviel Algenöl sollte man täglich zu sich nehmen?
Es war sehr interessant und wissenswert, danke.
Liebe Brigitte, die empfohlene Dosis liegt bei 2.000 mg – was bei „Norsan“ (siehe Link unter dem Video) einem Teelöffel Algenöl entspricht.
Vielen,vielen Dank für den so wichtigen Beitrag!!
Der Dottore spricht von aquatischem Omega-3-Öl, pflanzliches taugt nichts (vereinfacht gesagt).
Das oben angebotene Omega 3 Vegan Algenöl von Norsan enthält ein rein pflanzliches Algenöl – ist also zu 100% aus Pflanzen.
Wie passt das zusammen? oder gibt es zwei Arten von Algenöl – das aquatische für „Normalos“ und das pflanzliche für Veganer? oder verstehe ich da was falsch??
Lieber Hermann,
ja, so gelegentlich kann das schon etwas verwirren. 😉
Sehr vereinfacht ausgedrückt – der Name gibt es ja schon her. Algenöl ist pflanzlich, aber aquatischen Ursprungs und beinhaltet die für uns so unglaublich wichtigen Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA.
Andere pflanzliche Omega-3-Spender wie Leinöl, Walnussöl, Hanföl etc enthalten vorrangig ALA. Auch eine O-3-Fettsäure.
Diese ALA kann unser Körper in DHA und EPA verwandeln und das hat auch über Tausende von Generationen gut funktioniert, kombiniert mit eben z.B. Fischen.
Heute haben wir aber die Situation, das sich unsere Ernährungsgrundlagen drastisch verändert haben, Fischverzehr nicht mehr anzuraten ist und angesichts eines massiv steigenden Omega-6-Spiegels die natürlichen Umwandlungsraten nicht mehr ausreichen.
Und da biete Algenöl eben eine fantastische Möglichkeit, kontrolliert und schadstofffrei das O-3: O6 – Verhältnis wieder in vernünftige, gesunde Bahnen zu lenken und gewissen Erkrankungen eben gegenzusteuern.
Alles Liebe dir,
Susanne
Lieber Hermann, ergänzend zu Susanne: Ja, da verstehst du was falsch. Dr. Nehls ist absolut PRO Pflanzlich! Denn wie du schon sagst, Algenöl ist pflanzlich.
Die nicht-pflanzliche Alternative zu Algenöl ist leider Omega-3-FISCH-Öl. Das wäre dann für „Normalos“, die aber natürlich gut daran tun, ebenfalls Algenöl zu nehmen (wie wir ja spätestens dank der vielen Aspekte aus dem Interview wissen).
Die anderen pflanzlichen Öle sind einfach aufgrund der Zusammensetzung der Omega-3-Fetten nicht ausreichend für die Versorgung mit diesen essentiellen Fettsäuren. Deshalb macht Algenöl absolut Sinn.
Deshalb darfst Du immer noch etwas Olivenöl oder Leinöl über den Salat geben. Schmeckt gut, hat ebenfalls in Maßen wichtige Eigenschaften (siehe Interview mit Dr. Burzler), aber eben weil sie kein DHA und EPA enthalten nicht diese Effekte auf Entzündungshemmung, Hirn-Entwicklung und -Erhaltung.
Großartiger Vortrag!
Das Algenöl von Norsan schmeckt wirklich richtig gut. Nach Zitrone!
Ich kann es nur empfehlen, sorgar meine Kinder nehmen es ganz ohne Probleme auf.
Danke für die tollen Infos drum herum.
Hezliche Grüße
Was ist mit Hanfsamen? Barbara Simonsohn schreibt
in ihrem Buch SUPER FOOD HANF das im Hanf auch
Stearidonsäure ist, woraus der Körper leicht EPA und
DHA herstellen kann und wieviel Hanföl bzw. Hanfsamen
müßte ih dann nehmen um genügend EPA und DHA zu
bekommen?
Liebe Grüße Margret
Sehr guter Vortrag, vielen Dank Herr Dr. Nehls und Kevin. Das Norsan Öl schmeckt echt gut, hatte es direkt bestellt am 1. Tag und ist schon da????, perfekt. Werde ich bei behalten. Liebe Grüße, Monika
Sehr informativer Beitrag, und insbesondere den Hinweis, dass Algenöl als Nahrungsmittel und nicht als Nahrungsergänzung gesehen werden sollte, kann ich nur zustimmen. Auch der „Ausflug“ zum Vitamin D Thema absolut wichtig…. vielen lieben Dank.
Ein super Vortrag….. ich nehme schon lange das Norsan Vegan Omega3 und hatte bei der letzten Untersuchung einen Index von 12 !!
Mein Arzt war sprachlos… denn ich bin auch noch Veganerin und die anderen Werte waren auch mega… Also es geht auch vegan …lach…
Ich rauf mir gerade die Haare,weil weder meine Zwillingsschwester noch meine mir sehr lieben Bekannten Interesse an diesen Informationen haben.Die Fakten müssen raus,bei mir sind sie angekommen.Ich hab einen Vitamin D Mangel,supplementiere und nehme das Algenöl.Ich habe gerade auch Zeit,diese vielen Interviews zu gucken.Ich würde den Kongress schon gerne daheim haben um sagen zu können,tu mir den Gefallen und höre mal 1 Std zu.Ich weiß ja jetzt,warum das nicht klappt,mit Vitamin D &Omega 3 Mangel kann man vielleicht gar nicht umsetzen,warum man das schleunigst tun sollte.Ich rette mich erstmal selbst,da gibt es viel zu bearbeiten.Vielleicht fragt mich ja dann mal einer,warum ich besser drauf bin.Ich finde,eine Flasche Norsan Algenöl ist ein schönes liebevolles Geschenk,wer lieber Pralinen möchte,kann es gerne an mich zurückgeben.
Danke für so tolle Menschen wie Dr. Nehls, der uns aufklärt was unser Körper dringend benötigt um gesund zu bleiben. Auf solche INFOS auf Gesundheit warte ich schon über 2 Jahre von unseren GESUNDHEITSMINISTERN die so viel in Talkshows auftreten mit Angst-und Panikmache
statt über Vitamin D3 Zink Selen Algenöl u.s.w reden was den Menschen im Moment wirklich weiter helfen würde.
Herzlichen Dank für dieses tolle, hochinteressante Interview und für ihre wertvolle Arbeit. Mein grösster Wunsch wäre, dass unsere Politiker sich damit auseinandersetzen, damit sie endlich gute, für die Volksgesundheit dienliche Entscheidungen treffen könnten!
Ganz herzlichen Dank für die spannenden Informationen. Das Norsan-Algenöl schmeckt wirklich super lecker 🙂
Haha , das verwundert mich nicht, für Schwangere wird weniger empfohlen wie für nichtschwangere….. das Kind soll auf keinen Fall zu klug werden oder??? Wie auch bei Magnesium: nicht empfohlen für Schwangere…. ??? Die Gebärmutter ist ein Muskel , jeder Muskel hat Magnesium Rezeptoren, also ein Verlangen nach Magnesium , es wäre sooo essentiell was sie uns verweigern oder verschweigen. Mit einem vollen Magnesium Level hätte die Mutter evtl auch weniger Schmerzen da sich der Muskel weniger verspannt.
Und ja, wir lassen uns leider alles gefallen so weit ist es gekommen….
DankeDankeDanke für dieses Interwiew 😉
Dr. Mehls empfiehlt Algenöl, in dem
DHA und EPA im Verhältnis von ca. 1:1
vorliegt. Tatsächlich ist aber im
Norsan Algenöl (wie auch in anderen Algenölen) der DHA Anteil fast doppelt so hoch wie der des EPA. Deshalb ist für denjenigen Personenkreis mit Autoimmunerkrankungen, akuten oder chronischen Entzündungen eher der
Verzehr von Fischöl angesagt, wo das
geforderte Verhältnis von 1:1 auch tatsächlich vorliegt.
Sehr wichtiger Vortrag.
Vielen Dank dafür!
Wenn der Fisch beim Fischoel aus wikdfang stammt, und Algen aus farmen….
Weshalb is dann Algenoel teuer als Fisch?
Man nimmt zwar nur ein Teelöffel aber es is auch nur die Hälfte enthalten!
Algenole sollte bald bissle preiswerter werden…
Da es industriell geerntet werden kann und nicht wild gefw gen werden muss…
Mein Index liegt… Ohne omega Öl… Bei 4:1
Es wird sicher besser… Wenn ich weiter omega nehmen.
Schmeckt ganz gut… Aber lecker is dennoch anders.. ????
Ich nehme tägl. Omega3 750mg davon EPA500mg
und DHA250. Ist das sufficient?
Danke für ein Feedback
In seinem Buch Algenöl ist ein empfohlener Richtwert von mindestens 2000 mg gesamt pro Tag angegeben. Aber letztlich kann dir das nur ein individueller Test anzeigen, wie dein aktueller Status gerade ist.
Ich nehme täglich Omega 3 zu mir und es tut mir
sehr gut. Und ich nehme grüne Algentabletten.
Super Vortrag. Vielen Dank.
Spannend: Ich habe immer norsan Algenöl genommen, aber irgendwie nie vertragen. Per EAV-Testung kam dann raus, dass ich omega-3-6-9-Öl benötige. Nach einer Kur damit vertrage ich das Algenöl super – und liebe es!
Was für ein phantastischer Vortrag! Jetzt kann ich mir auch denken warum meine Tochter schon mit 17 Jahren helle Flecken im Stammhirn laut MRT aufweist. Es werden noch viele Untersuchungen kommen aber ich beginne jetzt auf jeden Fall mit dem Algenöl, für die ganze Familie. Ein großes Dankeschön an M. Nehls.
es sollte doch wirklich endlich
jedem bekannt sein das diese genspritze
auch nicht gegen einen schweren verlauf schützt
im gegenteil, mit der impfung hatt die „pandemie“
erst begonnen
insofern es auch keine viren gibt
noch nei wurde ein virus isoliert
oder wissenschaftlich bewiesen
https://apolut.net/die-virologie-eine-wissenschaft-die-keine-ist-von-bernd-lukoschnik/
mit was ist denn dann die erwähnte studie gemacht worden?
Wieder Bravo ! Danke.
vielen vielen Dank für diesen super interessanten Beitrag und auch für die Abschweifung von Algenöl zu Vitamin D und den Zusammenhang zu Covid 19. Hoffen wir, dass die Wahrheit siegt und die Einschüchterungen endlich ein Ende nehmen.
mir wird speiübel nach Algenöl, gibt es eine Alternative?
Liebe Doris,
Algenöl kann man super in diverse Speisen „verstecken“.
Aber es gibt auch ganz tolle Kapseln, die sogar eher leicht süßlich schmecken – für dich sicher optimal, siehe:
https://www.norsan.de/shop/omega-3-vegan-kapseln/?norsan=102
Hier gilt natürlich auch der Rabattcode
Mit jedem Vortrag wird meine Verehrung von Michael Nehls größer. Er bringt sein Wissen überzeugend rüber und sollte für seine Verdienste um die Wichtigkeit von Omega 3 Öl als Algenöl ausgezeichnet werden wie auch für das Buch Herdengesundheit, das wegweisend ist. Ich nehme täglich das Algenöl von Norsan ein. Danke für diesen ausführlichen Vortrag und den gesamten Kongress. Bleibt in Verbindung mit Leuten wie Michael Nehls, er tut uns allen gut , denn sein Einsatz für globale Gesundheitsaspekte ist beispiellos und wegweisend.
Guten Abend, wie sieht es mit der Chlorella – Alge aus hat die auch viel Omega 3 ?
Danke für eine Antwort
M a r g r i t
Liebe Margit, ja Chlorella hat auch Omega-3. Allerdings ist der Fettgehalt nicht besonders hoch, teilt sich dann auch auf diverse Omega-6-Fettsäuren, sowie bei Omega-3 insbesondere auch auf ALA auf, sowie auch, aber dann eben in recht geringen Dosen in die wichtigen, essentiellen DHA und EPA.
Deshalb eignet sich Chlorella jetzt nicht, für die gezielte Zufuhr – da kommt im Grunde nur, oder ganz besonders, die Mikroalge Schizochytrium, welche besonders viel EPA und DHA produziert.
Diese ist dann auch zb im Norsan Algenöl enthalten.
Chlorella (und auch Spirulina – deren Fettgehalt nochmal deutlich niedriger als Chlorella ist) ist aber natürlich trotzdem toll, insbesondere mit ihrem hohen Proteingehalt und der hochwertigen Aminosäurenzusammensetzung. Spirulina enthält ca. 60 % und Chlorella 59 % pflanzliches Eiweiß mit allen essentiellen Aminosäuren.
Auch bei den Mikronährstoffen punkten Spirulina und Chlorella mit ihrem Mineralstoff- und Spurenelementgehalt. Weiterhin versorgen uns die Mikroalgen mit sekundären Pflanzenstoffen und fast allen Vitaminen. Interessant ist besonders für Vegetarier und Veganer der Vitamin B12-Gehalt von Spirulina und Chlorella – auch wenn sich hier ja weiter die Geister scheiden, und das teilweise eben auch auf Charge, Herkommen, etc. ankommt.
Was für ein toller Vortrag! Obwohl ich schon über 10 Jahre das Öl von Norsan nehme und viele Vorträge zu diesem Thema hörten, waren so viele neue Informationen in diesem Beitrag. Vielen Dank für diesen wertvollen Beitrag!!!
Ich habe ein Riesen Problem, ich bekomme sofort einen Brechreiz, konnte deshalb nie Fisch oder Meerestiere essen. Habe immer noch in Erinnerung wie als ich als Kind jeden Tag einen Löffel Lebertran schlucken musste und dann ganz schnell 2 Pfefferminz Drops anschliessend! Ich habe das Algenöl mit Zitronr aber das ändert gar nichts, ich muss mich richtiggehend überwinden. Mit den kapseln war es besser…
Und dann höre ich von verschiedene Seiten, dass die Kapseln nicht zu empfehlen sind, gibt es jemand mit dem gleichen Problem?
Liebe Margerita,
ganz klar, bevor du kein Omega-3 zu dir nimmst – nimm die Kapseln.
WOW!!! Das war mal ein richtig toller Vortrag zu Omega 3 und Vit D und unserer Gesundheit. Auch der Ausflug in die Vergangenheit rein wo man sich sonst keinen Gedanken zu macht, echt Klasseee.
Bonjour,
Vielen Dank für diese Informationsreiche Vortrag. In Frankreich gibt es inzwischen im Meeresnähe immer mehr Algen Farm d.h. sie produzieren Algen in gesaüberte Meerwasser. Die werden frisch oder getrocknet verkauft und sind somit leicht in der Küche anzuwenden.
Ich selber esse ich sehr gerne Algen regelmäßig sowie Muchelarte und Muschelschal als Puder. Diese Puder wird in der Chinesische Mediizin auch verwendet.
Danke für die interessanten Infos zu Omega3 und D3. Beim Thema CO2 Agenda, die genau wie bei C… auch dafür sorgt, dass die Reichen immer reicher werden, sollte Herr Nehls tiefer einsteigen. Schuster bleib bei deinen Leisten. Lieb gemeinte Grüße
Das war wieder einer der vielen interessanten und Kenntnis reichen Vorträge von Euch.
Ich geniesse diese direkt. Vielen lieben Dank dafür.
Wie lange reicht denn die Flasche O3 Norsan? (100ml)
Ausgelegt sind die Flaschen auf einen Monat.
Wow, großartiger Vortrag! Von Herzen Danke! Ich nehme seit 2 Jahren u.a. Omega 3 Fettsäuren. Es braucht ganz schön viel, um einen guten ausgeglichenen Spiegel von Omega 3 und 6 zu erreichen. Habe ihn im Herbst messen lassen und nehme seitdem noch mehr ein. Bemerke langsam, daß ich viel mehr Energie habe.
Großartiger Kongress!!!
Super wichtiges Thema.
Nehme seit 4 Jahren Omega 3 Öl. Mir wurde von x Ärzten & HP Norsan empfohlen. Super Multi Level Marketing. Ist bei mir mittlerweile Black Listet. Habe mehrfach Norsan gekauft in unterschiedlichsten Ausführungen. Qualität war ……. Mehrere 100 € für die Tonne. Glücklicherweise gibt’s gute alternativen.
Jeden kann man es nicht recht machen, lieber Anonymer Schreiberling.
Aber de facto gibt es bei Norsan kein „Multi Level Marketing“.
Also ein bisschen sollte man sich schon informieren, bevor man so einen Blödsinn verzapft!
Hallo miteinander,
ich empfehle das Algenöl von Naturise
Es schmeckt sehr gut und auch das Unternehmen macht einen sehr guten Eindruck
Vielen Dank für dieses herausragend tolle Interview und dass Dr. Nehls dieses Wissen mit uns teilt. Ich werde mir mindestens 2 seiner Bücher kaufen. Ich nehme als Veganerin bereits Norsan Algenöl ein, werde das aber nun konsequenter tun und auch meine Mutter und Freunde darüber noch besser informieren. Von Herzen danke. Dr.Nehls ist wirklich spitze. ❤️
Lange Zeit war ich der Meinung, ein gutes Wissen um eine gesunde Ernährungsweise „angesammelt“ zu haben, das ich auch gern und täglich beherzige. Leider fehlte mir bisher der Baustein „Norsan Algenöl“, der so schnell wie möglich mit eingebracht wird. — Vielen Dank für diese großartige Wissens-Bereicherung, die noch viel mehr Zweiflern zugetragen werden müsste. Danke, Herr Dr. Nehls
Danke für dies tollen Ausführungen. Ich bin mir jetzt nur nicht sicher, welches das neueste Buch ist, bzw. ob Das Algenöl oder Das erschöpfte Gehirn die informativsten Daten liefert.
Dieser Vortrag war wieder so motivierend
Danke dafür