Unkas Gemmeker
Richtig Schlafen – effektive und neue Strategien für ein gesünderes Leben
Richtig Schlafen – effektive und neue Strategien für ein gesünderes Leben
Biografie
Unkas Gemmeker, der Gründer von Bio 360 ist mehrfacher Autor, Speaker, Gesundheitscoach und einer der bekanntesten Podcaster Deutschlands. Sein Engagement im Gesundheitsbereich hilft und beflügelt zehntausende Menschen. Sein Anliegen ist es einerseits, den Menschen hochwertige Informationen zu liefern und andererseits, Werkzeuge zur praktischen Umsetzung bereitzustellen, sodass die Menschen ins Handeln kommen. Seine charismatische und sympathische Art findet Begeisterung bei den Menschen. Dadurch inspiriert er Tausende, ihre Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen und trägt zu deren gesundheitlicher Transformation bei.
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9 Kommentare
Tolles Thema! Und Unkas hat ein großes Wissen angereichert, dass er uns glücklicherweise weitergibt. Danke dafür!
danke, wir haben uns von der natur entfernt und rundern zurück, mit werkzeugen!!! carmen
Ein gutes Gespräch.Danke!
Vielen Dank für die lieben Vielen Infos.
Danke an Kevin das er so tolle Menschen einlädt.
Wunderbar! Wichtig! Wertvoll!
Danke von Herzen.
Danke für diese Zusammenfassung, ich habe eben mit den Regenerationen angefangen und bin sehr gespannt.
Die Einschlafmeditationen für Kinder würden mich sehr interessieren und ich wäre für einen Tipp dankbar!
Super Beitrag! Wiedermal ein sehr interessanter Kongress! Vielen Dank!
Ganz neu für mich war Kevins Bemerkung über die Kinder Einschlafmeditations Hörbücher. Kann ich da bitte eine Empfehlung bekommen? Das wäre super.
Lieben Dank für alles.
Vielen Dank für die vielen interessanten Interviews! Ich konnte mir aus allen wertvolle Informationen raus ziehen.
Herr Gemmeker hat das mit den Erinnerungen an die Träume angesprochen. Ich selber träume viel und habe fast immer Erinnerungen dran, die ich auch tagsüber noch erzählen kann. Ich habe mir aber bisher immer gedacht, dass es eher ein Zeichen ist von schlechten schlaf… in meinem Umfeld träumen die wenigsten bzw. erinnern sich nicht daran. Kennt jemand Quellen zu dem Thema wo ich weitere Infos dazu finden kann? Mir geht es nicht um Trauminhalte sondern um das Träumen und sich dran erinnern und merken an sich. Das Thema beschäftigt mich schon lange.
Viele Grüße
Christine
Kann ein Metallbett nicht auch wie ein Faraday´scher Käfig wirken?